Moviment i Dansa per Ballar!
Per a poder ballar necessitem del moviment i la dansa, en aquestes dues paraules s’estructura la proposta d’aquestes classes.

Una primera fase de Moviment corporal, prenent consciència del cos, treballant suaument la tonificació, alineació, elasticitat, coordinació, respiració…; A través d’exercicis guiats i supervisats que ens permeten entrar en la realitat del propi cos i les seves possibilitats de moviment.

I una segona fase de Dansa, on utilitzem aquest moviment conscient com a eina d’expressió i comunicació, a través de jocs espacials i rítmics, buscant les qualitats que ens ofereix la utilització de tot tipus de músiques, facilitant d’aquesta manera la nostra capacitat de ballar junts i compartir una experiència que ens omple de vida.

Horari:
Dilluns de 19.30h a 20.30h