La Dansateràpia uneix l’art del moviment -la dansa- i el tractament corporal -la teràpia-, per aconseguir la integració de cos i ment i afavorir el creixement i benestar personal.

El moviment és innat en els éssers humans. Prendre consciència del propi cos i de les possibilitats d’expressió corporal ajuda a millorar el benestar físic i emocional. La Dansateràpia treballa l’expressió, la creativitat, la coordinació, la flexibilitat, la comprensió espacial, la memòria, etc. Alhora que millora el to muscular, l’autoestima, el rec sanguini, l’equilibri, la postura corporal i l’autoconeixement.